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2011年10月の8件の記事

2011年10月27日 (木)

【情報】人間は雑食動物です

 肉ばかり食べるのが偏食なら,野菜ばかり食べるのも偏食であり,バランスが重要である。

《関連記事》
【情報】肉,野菜,野菜,肉,野菜,野菜,…

【情報】がんと闘う食事

 いまさら言うことでもないですね。人間は雑食動物なのだから。

バッタもん日記より

人間は雑食動物です その1 - バッタもん日記

人間は雑食動物です その2 - バッタもん日記

人間は雑食動物です その3 - バッタもん日記

だからといって、菜食主義を擁護する気にはなりません。何事も程々が一番です。現代の標準的な日本人の畜産物摂取量ならば問題はないと思います。現代の日本人が世界で一番健康で長生きであることは既に明らかです。肉も乳製品も含めて何でもバランス良く食べればいいのです。人間は雑食動物なのですから、いくら言い訳したところで菜食主義は栄養学的には「偏食」です。特に、成長期の子供に強要するのは問題があります。

 前にも書いたけど,いくつかのがん患者ブログを見た感じでは,肉断ち,菜食主義者の予後は,あまりよくないようである。
 偏食は,命を縮めます。
 ほどほどにしておきましょう。

2011年10月24日 (月)

【情報】成人非ホジキンリンパ腫の治療@PDQ(R)日本語版(医療専門家向け)更新

がん情報サイト PDQ(R)日本語版 Cancer Information Japan
に,おいて,「成人非ホジキンリンパ腫の治療(PDQ(R))」が,10月20日付けで更新されたので,お知らせします。
 原文更新日 : 2011-07-28ですが,原文サイトで確認したところ,現時点でも,これが最新版でした。

がん情報サイト|PDQ(R)日本語版(医療専門家向け)|成人非ホジキンリンパ腫の治療(PDQ(R))

 「リンパ形質細胞性リンパ腫(ワルデンシュトレームマクログロブリン血症)。」のセクションがあります。成人非ホジキンリンパ腫の中の1セクションなので,あまりくわしくありません。元々が,「がん情報要約」ですし。論文へのリンクがあるので,くわしくは,それを参照するとよいでしょう。

 英文は,Google 翻訳を使えば,なんとかなります。

2011年10月19日 (水)

【雑感】がんばってますね

《関連記事》

【雑感】みんなそばにいるよ~勇気付けられることば~

 元気が出ることばといっても,直截的に「元気を出せ」といわれて出るものではない。「元気を出せ」や「がんばれ」「がんばりまっしょい!」のたぐいの励ましのおことばを聞くと,逆に疲れてしまう。
 うつ病患者に「がんばれ」は禁句というのはよく聞くが,病気全般として,患者にがんばれは禁句ではないか。
 もう充分がんばっているのに,さらに他人から「がんばれ」と言われたら,どう感じるだろう。
 がんばりたいのだけど,諸般の事情でがんばれない患者もいるだろう。
 確かに,治療でがんばらなければならない局面はあるだろう。ならば,その時だけ,がんばればいいのだ。
 のべつまくなしにがんばっていては,いざ,がんばらなければならない時には,もう,バテバテになっている。
 この治療がうまくいけば寛解する可能性があるというようなときこそ,がんばりどころであるが,いつ,がんばるかは,自分で決める。

 特に,完治が望めず,だらだら治療が続く,低悪性度リンパ腫患者は,ゴールのないマラソンを走っているのだから,ふだんは力を抜いてがんばらずに過ごす必要がある。
 低悪性度リンパ腫患者には,「がんばらない」を信条にしている方が多いようである。

がんばりません
悪性リンパ腫 寛解後のぐーたら生活

 娘さんをがんで亡くし自身も先日がんで亡くなった児玉清さんが司会をされたがん特集の番組に出たがん患者が,かけられることばとしては,「がんばってますね」がいいと言っていた。
 「がんばってますね」は,相手ががんばっているのを,認めているのだ。
 これなら,すなおに,「ありがとう」とお礼のことばを返せる。

2011年10月14日 (金)

【生きているよ~ひまネタなう】栗原さんちのおすそわけ

 おすそわけでカネ取るなよ。

《鯨カツ定食》
 渋谷元祖くじら屋。

 ステーキ定食を頼むつもりが,日替わり定食が,いままで見かけなかった鯨カツ定食だったので,頼んでみた。

 肉がハムカツみたいに薄い。
 肉が薄いのと衣がたっぷり油を吸い込んでいるのとで,油の味しかしない。

 次回は,ステーキ定食を頼もう。

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2011年10月 7日 (金)

【病中閑あり】2011年貧血老人徘徊記・ハイキングウォーキング用のデイパックを買ったよ

ドイター-スパイダー24

 「4401:スレート×チタン」の色がほしかったのだが,やっと某所のT急ハンズで発見。

 街歩き用は,別に持っているが,ウェストベルトがないうえ,ショルダーベルトが細く,水2リットル+PC1kg+もろもろなんぞを入れると,肩が痛い。
 ずっと使ってきたグレゴリー大と小は,とっくにPUがはがれて,ちょっとした雨でもしみこむ。買ってから,20数年だからな。
 ザックの耐用年数は,5年くらいらしいね。

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2011年10月 6日 (木)

【治療経過】2011年10月

<前回までのあらすじ>(Previously on WM)
----------------------------------
(2007年6月診断告知・病名:原発性マクログロブリン血症≒リンパ形質細胞性リンパ腫(低悪性度B細胞性非ホジキンリンパ腫の一種)・形質細胞6%(2007年6月)→2007年7月よりアルキル化剤シクロホスファミド(50mg/day)13週間→2007年10月IgM値改善のため休薬→8週間毎検査にて経過観察続行→2008年11月~2009年2月IgM値悪化のためMP療法(メルファラン計120mg)→2009年2月IgM値改善のため休薬→8週間毎血液検査→2009年10月4週間毎血液検査→2009年11月~12月週1回リツキシマブ630mgを4クール→2009年12月シクロホスファミド(50mg/day)4週間→2010年1月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドロニゾン10mg)/day)2週間→(シクロホスファミド50mg+プレドロニゾン5mg)/day)2週間→2010年2月休薬→11月CP療法(シクロホスファミド50mg+プレドロニゾン5mg)/day)→2011年8月休薬
-----------------------------------
 起床から採血までに,1リットル強の飲水。毎回同量だが,汗をかかなくなった分,過剰か?
 水ドーピングをすると,IgMは下がるが,ヘモグロビンまで下がるという諸刃の剣,しろうとさんにはお勧めできない。

 ヘモグロビン10.2→9.5で悪化。
 IgM2988→3534→4069で悪化。
 休薬後,1ヶ月で500のペースで上がっている。あと2ヶ月で5000越えか。

処方:休薬継続
 過去服用したステロイドの副作用防止のための(ワンアルファ錠0.5μg ×1)/dayも終了。

<血液検査結果抜粋>
Chart20111005

 過去のデータは,
重要情報ピックアップ>5.過去の<血液検査結果抜粋>
を参照ください。

《雨の中でも香りを放つキンモクセイ》
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2011年10月 5日 (水)

【生きているよ~ひまネタなう】告白~第4章~

 つい最近まで,冬至の日がいちばん日没が早く,夏至の日がいちばん日没が遅いと思っていた。

《かながわ味わい弁当》

崎陽軒公式サイト

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2011年10月 4日 (火)

【病中閑あり】2011年貧血老人徘徊記・都立向島百花園のハギ

1.プロローグ
 2011/10/3現在,2011年貧血老人徘徊記で書かなければいけない記事が,浦賀,横須賀海軍カレー,葛西臨海公園・鳥類園,葛西臨海公園・葛西臨海水族園,夢の島熱帯植物館・第五福竜丸展示館,大楠山(242m)単独無酸素登頂,三島と柿田川,都立向島百花園のハギ,真鶴~森林浴と潮騒ウォーキング,真鶴~豪華クルージングと自慢の煮魚定食,真鶴~海ネコとウミネコと,貯まりまくっている。
 花関係は季節物なので,都立向島百花園のハギは先に公開する。順番にやっていたら,春のお彼岸のおはぎになってしまう。

向島百花園 | 庭園へ行こう。

都立向島百花園のハギ・花の名所案内

秋になるとハギが見頃を迎え、竹の柵に沿って生育した全長約30mもの「ハギのトンネル」が名物となっている。

 全長約30mもの「ハギのトンネル」,サンシャイン水族館のクラゲトンネルは5mくらいだったかな。

2.萩原さんと荻原さんはまぎらわしい
決行日:2011年9月30日(金)日没予定17:28
目標:都立向島百花園のハギ
 東向島で下車。

《東武博物館》
 華麗にスルー。

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《向島百花園》
 1日早かった。

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《池》

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《ハナトラノオ》

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《しおれかけ》

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《ムクゲ》

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《?》

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《?》

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《ハギのトンネル》
 しょぼい,しょぼすぎる。とまでは言わないが,まぁ,こんなものでしょう。

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《ツルボ》

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 30分もかからずに,せまい園内の踏破完了。
 日没まで1時間,これから,「東京散歩マップ」のモデルコース(1時間40分)をできるだけ歩く。

《白髭神社》
 お賽銭一円で,家族の肺がん平癒と家族の腰痛平癒と家族の健康・長生きとWM患者のみなさんの症状改善と自分のIgM低下&ヘモグロビン増加を願った。

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《地蔵坂通り》

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《ヒノデワシ株式会社》
 これが,こどものころ,お世話になったケシゴムの会社か。

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《鳩の街通り商店街》

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《エネルギースーパー》
 エネルギーのスーパーマーケット?
 プロパンガスやら練炭やら。

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《秋葉神社》
 お賽銭一円で,家族の肺がん平癒と家族の腰痛平癒と家族の健康・長生きとWM患者のみなさんの症状改善と自分のIgM低下&ヘモグロビン増加を願った。

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《長命寺》

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《弘福寺》

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《桜橋》
 X字型の橋。
 日没時刻になってしまったが,「東京散歩マップ」の残るチェックポイントは牛嶋神社ひとつ。夜参りになるが,踏破してしまおう。

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《牛嶋神社》
 お賽銭一円で,家族の肺がん平癒と家族の腰痛平癒と家族の健康・長生きとWM患者のみなさんの症状改善と自分のIgM低下&ヘモグロビン増加を願った。

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《業平橋駅近くの巨大建造物》
 どうせ,すぐに,ゴジラが壊しにやってくる。( ̄ー ̄)ニヤリ

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《ゴォオオール》

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